O mnie

Nazywam się
Michał Janiak

i jestem
psychoterapeutą.

Michał Janiak – psychoterapeuta prowadzący psychoterapię online, pracujący z emocjami, podświadomością i w nurcie IFS


Nazywam się Michał Janiak i jestem psychoterapeutą prowadzącym terapię podświadomości oraz terapię IFS.

Ukończyłem 3-letnią naukę w AKADEMII LIDERÓW – Studium Rozwoju Osobistego i Psychologii Terapeutycznej w Łodzi, uzyskując tytuł specjalisty w zakresie terapii indywidualnej, partnerskiej i pomocy terapeutycznej. Kontynuowałem naukę na dodatkowym semestrze w wyżej wymienionej szkole poszerzając swoją wiedzę.

Specjalizuję się w pracy z podświadomością, pomagając osobom zmagającym się z lękiem, stresem, depresją oraz kryzysami emocjonalnymi. W swojej praktyce łączę techniki psychoterapeutyczne z podejściem pracy ze świadomością i podświadomością, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.

Nie zatrzymuję się w swoim rozwoju – wciąż poznaję siebie i zgłębiam psychikę człowieka, aby lepiej rozumieć emocje i potrzeby innych.
Pojawiła się na mojej drodze metodologia Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS), którą zgłebiłem i która pozwala mi towarzyszyć w procesie poznawania wnętrza osób, wspierając ich w trudnych momentach i pomagając w budowaniu większej równowagi w życiu.

Moje podejście terapeutyczne:
Pracuję w oparciu o różnorodne metody z zakresu psychoterapii i psychologii, takie jak:
Praca z podświadomością i wewnętrzne dziecko,
– Terapia Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS),
Psychoterapia indywidualna,
Terapia krótkoterminowa,
Psychologia osobowości i społeczna,
Socjopsychologia.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany i rozwoju, a moim zadaniem jest pomóc w ich odkryciu. Kluczową rolę w procesie terapeutycznym odgrywają empatia, akceptacja oraz indywidualne podejście do każdego z Nas.

Chcesz poznać moją drogę, a zarazem moją historię?

październik 2013

Proces rozwoju osobistego – droga od idei do celu w psychoterapii

Rozpoczęcie drogi rozwojowej i własnego procesu psychoterapeutycznego – inwestycja w siebie

Rozpocząłem swoją drogę rozwojową i własny proces psychoterapeutyczny, co pozwoliło mi lepiej poznać siebie. Dzięki temu zrozumiałem, jak działa ludzka psychika, rozwijałem empatię i świadomość własnych emocji, a jednocześnie zdobyłem solidne podstawy, by wspierać innych w ich osobistych przemianach.

październik 2019

Symboliczny obraz rozpoczęcia nauki psychologii i psychoterapii – rozwój osobisty i edukacja w Akademii Liderów w Łodzi.

Rozpoczęcie nauki w szkole rozwoju osobistego, psychologii i psychoterapii – Akademia Liderów w Łodzi

Rozpocząłem naukę w Akademii Liderów w Łodzi, skupiając się na rozwoju osobistym, psychologii i psychoterapii. Był to dla mnie początek świadomej drogi zawodowej i osobistej, podczas której pogłębiałem wiedzę o człowieku, jego emocjach i możliwościach zmiany, budując fundamenty do późniejszej pracy terapeutycznej.

czerwiec 2021

Symboliczny obraz zakończenia nauki w Akademii Liderów i uzyskania tytułu specjalisty do spraw terapii indywidualnej.

Zakończenie nauki w szkole – Akademia Liderów i otrzymanie tytułu specjalisty do spraw terapii indywidualnej

Zakończyłem naukę, uzyskując tytuł specjalisty do spraw terapii indywidualnej. To ważny krok w mojej drodze zawodowej, który potwierdza zdobytą wiedzę i umiejętności oraz otwiera przestrzeń do jeszcze głębszej i skuteczniejszej pracy terapeutycznej z każdym, kto zdecyduje się na wspólną podróż ku zmianie i lepszemu poznaniu siebie innych.

wrzesień 2024

Symboliczny obraz ukończenia praktyk psychoterapeutycznych z wyróżnieniem oraz zdobycia doświadczenia klinicznego.

Ukończenie praktyk psychoterapeutycznych z wyróżnieniem

Ukończyłem praktyki psychoterapeutyczne z wyróżnieniem, co otworzyło mi drogę do dalszego rozwoju zawodowego. Rozpocząłem współpracę jako psychoterapeuta w Akademii Liderów, a równocześnie podjąłem praktykę trenerską jako wykładowca w tej samej szkole. To doświadczenie pozwoliło mi nie tylko pogłębiać kompetencje terapeutyczne, ale również dzielić się wiedzą i wspierać rozwój innych.

październik 2024

Symboliczne przedstawienie rozpoczęcia praktyki psychoterapeutycznej i udzielania wsparcia osobom w trudnych momentach życia.

Wsparcie psychoterapeutyczne – praktyka

Rozpocząłem udzielanie pomocy psychoterapeutycznej osobom szukającym zrozumienia, ulgi i wsparcia w trudnych chwilach. To początek mojej pracy jako psychoterapeuty, w której towarzyszę innym w odkrywaniu emocji i szukaniu sposobów na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami życia.

lipiec 2025

Symboliczne przedstawienie ukończenia międzynarodowego, certyfikowanego szkolenia w psychoterapii IFS.

Ukończenie międzynarodowego, certyfikowanego szkolenia w nowoczesnej psychoterapii IFS

Ukończyłem międzynarodowe, certyfikowane szkolenie w zakresie nowoczesnej psychoterapii IFS (Internal Family Systems / System Wewnętrznej Rodziny) – metody, która w bezpieczny i pełen szacunku sposób pomaga odkrywać wewnętrzne części siebie i odzyskiwać wewnętrzny spokój
i harmonię.

wrzesień 2025

Logo E-Moc-Ja – psychoterapia online, praca z emocjami i wewnętrznym Ja.

Powstaje -> www.E-Moc-Ja.com.pl

Miejsce, w którym spotykają się emocje, moc i nasze Ja. Tworzę bezpieczną przestrzeń terapeutyczną – pełną akceptacji, empatii i zrozumienia – aby każdy mógł odkrywać siebie, wzmacniać swoje wewnętrzne zasoby i korzystać z życia w większej harmonii.

AKTUALNIE

Sesja psychoterapii online – bezpieczna rozmowa i praca z podświadomością w metodologii IFS.

Prowadzenie psychoterapii podświadomości oraz sesji psychoterapeutycznych w metodologii IFS

Rozpocząłem prowadzenie psychoterapii pracy z podświadomością oraz sesji w metodologii IFS, z pełnym zaangażowaniem dla osób, które szukają głębszego zrozumienia siebie i trwałych zmian w życiu.

Moje Wartości

Oto fundamenty, na których zbudowałem „E-Moc-Ja” i pracuję z moimi klientami.

Empatia

W mojej pracy kieruję się głębokim zrozumieniem i empatią, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń dla transformacji i rozwoju.

Zaufanie

Jestem partnerem, towarzyszem, opiekunem
na drodze do samodoskonalenia, dbając o każdy aspekt relacji opartej na zaufaniu, prawdzie i otwartości.

Autentyczność

Moje zaangażowanie jest autentyczne, a chęć pomocy szczera. Współpracuję w sposób bezpośredni i otwarty, tworząc relacje oparte na prawdziwości.

Akceptacja

Akceptacja jest niezwykle ważną wartością
w terapii. To dzięki akceptacji mogę stworzyć bezpieczne miejsce, które pozwala na prawdziwe relacje z terapeutą.
Dzięki akceptacji, każdy z nas może poczuć się zrozumiany, wysłuchany i zauważony, a to silnie wspiera proces leczenia.

Szczerość

Szczerość to fundament zaufania i autentyczności między terapeutą a klientem. Szczerość pozwala budować prawdziwe relacje oparte na empatii i wsparciu, co sprzyja skuteczniejszemu procesowi leczenia oraz osiągnięciu pożądanych rezultatów.

Rozwój

Rozwój osobisty jest jedną z najcenniejszych wartości, która pozwala nam nieustannie rosnąć, ewoluować i osiągać nasze cele. Poprzez inwestowanie w siebie i rozwijanie umiejętności, otwieramy sobie drogę do sukcesu oraz pełniejszego życia. Rozwój staje się naszym motorem napędowym do ciągłego doskonalenia i realizacji marzeń.

Bezpieczeństwo

Stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla klienta do eksploracji swoich uczuć i myśli jest fundamentem naszej pracy. Dbam o to, aby każdy mógł czuć się swobodnie i komfortowo, otwierając się na swoje wszystkie wewnętrzne doświadczenia – nawet i te trudne.

Symboliczne przedstawienie współpracy i łączenia elementów w procesie psychoterapii, odzwierciedlające moje wartości w pracy z klientem

Współpraca

Budowanie partnerskiej relacji opartej na zaufaniu i otwartości w procesie terapeutycznym jest kluczowe dla osiągnięcia pozytywnych rezultatów. Współpracuję z moimi klientami, tworząc z nimi więź opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Wierzę, że partnerska relacja terapeutyczna sprzyja efektywniejszej pracy nad sobą, umożliwiając głębsze zrozumienie i trwałe zmiany.


Wykonaj pierwszy krok
i umów się na konsultację

Zapisz się na sesję terapeutyczną i odkryj swój potencjał.
Zacznij swoją podróż ku sobie.

Pamiętasz? 👉 Kod: POZNAJMYSIE

Przewijanie do góry